一直听说金银花、菊花、山楂泡水对身体好,想知道它们一起泡水有什么功效?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:这几种常见产品是可以一起泡水喝的,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,泡茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。山楂有促进消化,增强食欲加强和调节心肌的作用,同时,还有助于增大心室运动的振幅及冠脉血流量。金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。如果平时有上火的情况,是可以同时使用三者泡水或者是作为食物辅材使用。但是要注意,女性经期不要喝,毕竟是降火的凉性花茶,此外脾胃不好的人要少喝。
金银花菊花山楂一起泡水喝有什么作用?可以减肥吗?
想要进行中医的养生减肥。金银花菊花山楂一起泡水喝有什么作用?可以减肥吗?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:金银花和菊花山楂都是中药,常见的功效是清热解毒,如果一起泡水,一般有清热解毒以及降脂的功效,适当饮用的话,有助于消化,也有一定的减肥的作用,但是要注意这几种一起泡水比较寒凉,不建议女性长期喝。金银花菊花药性偏寒,最好少喝,不适合长期服用,想减肥,还是要选择更科学合理的方法。建议最好是采取锻炼的方法,走路,跑步,做俯卧撑,仰卧起坐,都可以减肥,多吃蔬菜水果,少吃油炸膨化食品和甜食,晚餐少食。
金银花,山楂和柠檬泡水有什么好处
金银花,山楂和柠檬能泡水吗?有什么好处?
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