导读： 一、注意脸部的清洁 二、注意日常饮食 三、避免抠患处
痤疮瘢痕留在脸上会很难看，影响外表的美观。要想预防痤疮瘢痕的出现，则需要在痤疮出现期间注意脸部的清洁，可以用温水来清洗脸部的油脂。并且注意日常饮食，少吃糖类食物，也要避免对皮损的地方用手扣，否则会造成痤疮瘢痕的恶化。
皮肤的健康是十分重要的，美丽的皮囊总是很多人都注重的点。但有的时候会因为痤疮的出现而造成很多的瘢痕，会影响到皮肤的美观，并且会对皮肤健康造成伤害。那么如何预防痤疮瘢痕呢？
一、注意脸部的清洁
为了避免痤疮瘢痕的出现，需要注意脸部的卫生清洁。可以使用温水来进行洗脸。冷水不能够让脸部的油脂去掉，而热水则会对皮肤有太大的刺激。使用温水可以促进皮脂的分泌，在洗脸的时候可以选择合适自己的洗面奶，对于缓解痤疮瘢痕有一定的好处。
二、注意日常饮食
在出现痤疮以后，为避免瘢痕的留下，可以多吃一些蔬菜和水果，少吃脂肪过多的食物。对于糖类或一些具有刺激性的食物，也要减少食用，才可保持大便的通畅。很多时候毒素不能够通过排便排出，则会堆积在皮肤上面造成痤疮，所以要注意好饮食，减少痤疮的出现。
三、避免抠患处
很多人在痤疮恢复期间，会感到皮损的地方出现瘙痒的感觉，这时候不能够用手抠患处，否则很容易会造成痤疮留下瘢痕。痤疮自然痊愈脱落，则不会留下很多的瘢痕。所以要避免用手抠患处，造成严重的皮损。
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