了解健康保养，提高重要器官功能，维持生命活动。因为人的五脏六腑在生命活动过程中起着重要的作用，任何器官都有器质病变，都会妨碍身体的正常运行。因此，平时要注意身体的变化，在某种疾病发出信号的第一时间采取治疗措施。否则，疾病恶化，寿命缩短的可能性很高。
1、长期错误饮食
生活中有些人肾功能下降，这种情况很可能是由长期错误饮食行为引起的。饮食与人体健康密切相关，为了避免疾病从口入，必须遵循正确的饮食原则，在饮食过程中选择合适的食物提供营养。
有些人大量吃动物内脏、豆类食物、海鲜，但这些类型的食物的共同特征是容易引起身体尿酸，过多的尿酸堆积在体内，尿酸浓度上升可能引起痛风，严重时出现尿酸性肾结石，肾功能下降。有些不良饮食行为需要纠正，保持肾脏功能良好。
2、药物乱用
肾脏功能不全需要怀疑是否经常用药损伤身体，发病需要用药治疗，医生指导安全用药，在药物发挥作用的同时避免副作用。有些药物不适合在肾功能不全的时候使用，但是很多人自己判断疾病，药物也自己购买后服用，受错误药物的影响诱发疾病，肾脏也容易受损。如果你能远离这种不良习惯，正确使用疾病药物，除了改善原有疾病，你还可以避免肾脏损伤。
3、出现慢性疾病不能控制
肾功能不全需要怀疑其他疾病是否发展不受重视，很多人糖尿病和高血压威胁健康，但应对疾病方式不正确，没有耐心协助治疗，这些指标变化后
血管功能异常，肾脏养护物质不足后功能下降，肾脏功能不全的情况容易发生。因此，肾脏病变需要重视，判断其他疾病是否来临，如果不进行目标治疗，肾脏部位的病变可能会越来越严重。
4、缺水
很多人的肾脏功能不全与饮水方式不正确有关，经常缺水或一次性大量饮水是不可行的行为。在缺水的状态下，身体排泄有害物质的能力会降低，容易使有害物质积累在体内，导致晶体物质无法顺利排泄，很有可能出现肾结石。
此外，经常一次大量饮用水，过量饮用水容易增加细胞水中毒的风险，增加肾脏排水压力，长期肾脏功能不全。为了防止这种情况发生，平时饮用水需要注意细节，掌握正确的饮用方法。
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