这几天一直都是这样的情况，很难受，请问，这是怎么回事啊？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：眼睛的问题可能是视力不好导致的，如果最近眼睛疲劳，很容易出现这样的情况。考虑是眼压增高或其它原因引起的疼痛。建议是注意用眼卫生，尽量的少玩手机，注意休息，合理用眼。做眼部的热敷和按摩，使用滋润性的眼药水，对于眼睛的护理好。
眼睛胀痛是怎么回事
都说眼睛是心灵的窗口，一个人如果眼睛特别有精神的话，看上去这个人就会特别美，如果眼睛出了什么问题的话也会引起一个人的整体气质，眼睛胀痛就是比较常见的眼泪疾病，眼睛胀痛是怎么回事呢？下文已经为我们做出来了解答，我们一起来看看吧！
眼睛胀痛的原因有很多，如青光眼、角结膜病变、视疲劳、眶上神经痛等，不同的疾病有不同的治疗。 有许多人由于工作需要，必须整天注视电脑显示器，时间长了，很容易导致视觉疲劳，甚至诱发一些眼病。因此，经常使用电脑的人应注意眼睛保健。 避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
●保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视显示器，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。
●保持适当的工作距离。眼睛和显示器的距离要保持在60厘米以上。
●创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，显示器的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度和电脑的高度要匹配。
●如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，就需要到医院看眼科医生了。 四是每日8小时的睡眠必不可少，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。
●要多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以补充人体内维生素A和蛋白质。多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
●要保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
●最后别忘了，使用电脑后，一定要洗手。键盘上面附着着很多细菌和病毒，也会给人带来伤害。
上面内容就是对眼睛胀痛是怎么回事这个问题的解答了，我相信大家现在应该都了解引起这种情况的原因了，眼睛的健康真的很重要，希望大家都能够重视起来，做好预防工作，这样才能拥有一双明亮的眼睛。
眼睛酸胀痛是怎么回事
眼睛不舒服，请问眼睛酸胀痛是怎么回事？
中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复： 你的症状不排除是用眼过度导致的眼疲劳引起的，与长时间用电脑有关系。建议你可以多做眼保健操，避免用眼疲劳，每隔1小时要休息下，看看绿色植物。同时注意平时的坐姿。还可以多吃些含维生素A多的蔬菜水果。 这也可以考虑眼科检查一下眼睛以及眼底的情况，如果没有问题的话，考虑一个是视疲劳的症状。首先要注意保护好眼睛，用眼时间长了，做一下眼保健操，再就是电脑旁边可以得话，放一盆绿色的植物，用眼时间长了，可以看看。
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