经常的觉得难受,有焦虑的问题,请问,治疗焦虑的穴位是哪些?
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:治疗焦虑可以选择适当的身体穴位按摩,这样可以更好的缓解和预防。手部按摩可以是拇指按压劳宫穴数分钟,直到有酸胀感即可。足部按摩拇指按压照海穴数分钟,直到有胀痛感即可。耳部按摩拇指、食指捏按耳部结节区数分钟,直到有胀痛感即可。
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