每个人体内都有汗腺，在不同环境或心情下，就会有出汗的症状，普通出汗是对身体有好处，但是如果大量出汗，有可能就是身体有疾病了。女人睡觉出汗是什么原因？想要了解这个问题，来看下面介绍，希望会对大家有所帮助。
出汗分为生理性和病理性两种。天气炎热和大量运动后出汗属于生理现象，是人体排泄和调节体温的一种生理功能，由植物神经系统中的交感神经控制。当环境温度或身体温度超过人体自身的体温设定点后，为防止体温进一步升高，交感神经兴奋，支配汗腺分泌，汗液蒸发带走热量，从而降低体温。汗腺分泌与运动强度有着密切关系，出汗多少有个体差异。
病理性多汗最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时，不自觉地出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而自然出汗，或稍微运动则大汗淋漓。
出汗也有原发性和继发性之分。原发性多汗指无明显原因引起的汗腺分泌亢进状态，是一种汗腺过度分泌的自主神经功能性紊乱。继发性多汗是因为，人体罹患了一些神经内分泌及其他系统疾病（如甲状腺功能亢进、糖尿病、低血糖、心血管疾病、呼吸衰竭等）而引起的多汗症状。此外，按出汗部位分，多汗症又可分为全身性多汗和局部多汗。全身性多汗多为继发性多汗，而局部多汗则多为原发性多汗。
以上介绍的女人睡觉出汗是什么原因？不知道对大家是否有所帮助，很多女性会有此类症状，如果没有其它病症，这属于正常现象，但是还伴有其它情况，就需要到医院进行检查，及时治疗，是正确的做法。
女人晚上睡觉出汗是怎么回事？女人晚上睡觉出汗的常见原因是什么？
出汗本身是一种正常的代谢行为，一般在剧烈运动后身体就会大量出汗。
但是有些女性朋友晚上睡觉时也会出现身体出汗的现象，除了一些常见的生理性现象，也有可能存在疾病问题，这种情况又被称为夜间盗汗，大家需要针对自身实际情况来对症治疗。
那么女性晚上睡觉出汗到底是怎么回事呢？一起来了解具体原因。
第一、气血双虚。
夜间睡觉出汗大多是由气血双虚引起的，这是女性比较多见的一种现象，主要表现为少言懒语、身体乏力、头晕目眩、身体盗汗等。
一般症状比较轻微的情况下，可以配合饮食来进行自我改善，平时尽量多吃一些补益气血的食物，包括枸杞、红枣、糯米、红糖、猪肝等。
同时还可以配合针灸或者按摩的方式，来起到疏通经络和促进机体血液循环的作用，也能有效缓解气血双虚的问题。
第二、温度过高。
如果只是偶尔出现夜间出汗的现象，大多是因为室内环境温度过高所造成的。
大家睡觉时要尽可能开窗通风，保持室内空气流通，而且还需要根据天气情况选择合适的被褥，防止穿衣过多或者棉被过厚而影响身体正常排汗。
第三、更年期症状。
很多女性进入更年期后，也会伴有身体盗汗的现象，这是因为体内雌性激素发生改变所引起的，通常还伴有失眠多梦、性格多变等多种现象。
大多数女性进入更年期后，身体会有明显的症状表现，大家一定要及时进行自我调整，必要情况下还需要结合药物来对症治疗。
对于女性晚上睡觉出汗的一些常见原因，以上已经有了详细讲解。
如果只是单纯的生理性因素，可以不用特殊治疗，只要能够及时去除诱因，身体出汗的现象便会自行缓解。
但是当身体处于亚健康状态，甚至还存在某种病理性改变的情况下，就需要及时进行自我调理和治疗。
平时在生活中要做好个人日常保健，保证充足睡眠，合理安排饮食，这样才能更好的提高机体免疫力。
女人夜里睡觉出汗是怎么回事？女人夜里睡觉出汗一般是这几种原因
很多女性朋友在夜间睡觉时会出现一些不适症状，比如夜里睡觉大量出汗。
引发这种情况的原因有很多，可能是一些常见的生理性因素，也有可能存在一些病理性改变，比如气虚、血虚等。
大家需要及时找出身体出汗的具体原因所在，然后针对性的进行护理和改善。
下面就一起了解，女性夜里睡觉出汗的具体原因。
第一、温度过高。
夜里睡觉出汗，大多是因为睡眠环境不好所引起的，其中最常见的就是室内温度过高。
建议大家睡觉时尽量开窗通风，保持室内空气流通，而且还应该调整室内适宜的温度和湿度。
同时天气炎热的情况下，尽可能使用轻薄透气的被褥，也能有效预防夜间睡觉出汗的问题。
第二、肾阴虚。
对于女性朋友而言，出现肾阴虚的情况下，也有可能在夜里睡觉时大量出汗。
平时还会伴有心烦意乱、面红发热、口干舌燥等多种现象，这其实是阴虚内热的一种表现。
大家一定要做好个人饮食调整，尽量多吃一些滋阴食物，比如百合、雪梨、银耳等。
如果症状比较严重，还需要配合药物来进行治疗，包括六味地黄丸、左归丸等。
第三、气血两虚。
对于气血两虚的女性，由于体质比较弱，也有可能出现夜间盗汗的现象，并且还伴有面色无华、四肢倦怠等多种现象。
建议大家平时尽量多吃一些补气养血的食物，包括猪血、红枣、桂圆、阿胶等。
同时还可以选择服用气血双补口服液、复方阿胶浆等多种药物来起到补气养血的作用。
女性夜里睡觉出汗的原因有很多，如果仅仅是因为室内温度过高所造成的，大家可以通过自我调整的方式来进行改善。
但是存在肾阴虚或者气血两虚的情况下，就需要积极用药来进行改善。
同时还应该保证健康的生活方式，调整规律作息，保证充足睡眠，而且还应该合理安排饮食，这样才能有利于疾病更好的恢复。
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