我本身不算很胖，就是肚子肉比较多，请问做什么运动瘦肚子更迅速？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：一般来说想专门瘦肚子的话是比较困难的，你可以尝试着做做仰卧起坐运动，或者坚持慢跑，只要全身都瘦下来了，自然肚子也会变瘦，或者选择你自己比较喜欢的运动方式，适合自己就可以了。建议想减肥的话平时的饮食也要多注意，平时少吃高脂食物，可以多吃蔬菜水果，多饮水等。
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