经常有父母发现，即使他们的孩子不活动，他们穿的衣服也不是特别厚，但他们出汗，进入秋冬季节后，他们特别容易感冒，因为他们的身体又湿又冷。这是怎么回事？
孩子出汗容易感到愤怒！
专家说，由于孩子处于成长发育期，新陈代谢旺盛，容易出汗，睡觉后额头出汗是正常现象，但在安静的状态下无缘无故出汗是病态，中医被称为自汗，多见于5岁以下的幼儿。出汗的部分以头部、身体为中心，患儿经常伴随症状，脸色萎黄，精神不振，气短，食欲不振，手脚不温，寒冷，肌肉瘦弱，大便变薄等。
中医认为，自汗症主要是由于气虚的卫生外部不固定，气虚的固定作用减弱，机体的津液出汗从皮肤中。另外，卫气虚无法固定表，皮肤疏松，外邪容易侵入，容易感冒。现代医学研究表明，出汗过多会导致体内必要的微量元素流失和电解质失衡，影响儿童的健康成长。经常出汗的孩子，记忆力下降，智力发育迟缓。因此，作为孩子的监护人，孩子出汗千万不要疏忽。
孩子出汗怎么办？
儿童喜欢出汗容易感冒，是由气虚引起的，根据中医虚则补的规律，调节气虚的自汗应以益气固表为总规律，平时多吃黄芪、枣、山药等补气食材，补充机体，改善气虚的自汉、易感冒等症状，或者服用中药补气名方玉屏风玉屏风散属补益剂，方中黄芪甘温内大补脾肺气，外表止汗，特别适合治疗肌表卫气不固引起的体虚自汗白术健脾益气。防风表散风防邪。三药合用，有益气固表，扶正祛邪的工作，不仅对气虚引起的疲劳疲劳、容易出汗、脸色变白、动作短、头晕心悸等症状有良好的烹饪效果，还能提高身体对外邪的抵抗力，是体质虚弱者预防感冒等感染性疾病的良方。
玉屏风粒子的药性温和，可以放心给孩子服用。喜欢出汗，容易感冒，反复感冒的孩子，现在使用粒子剂:1~3岁2.5g(半袋)，每天2次4~6岁5g(1袋)，每天2次6岁以上5g(1袋)，建议每天3次继续服用玉屏风粒子1~2个月，效果更好。
另外，父母应该马上给出汗的孩子擦身体，更换内衣和内衣。另外，给孩子补充足够的水分，避免脱水，使身体更加虚弱。除了适量的衣服或盖子之外，孩子们还应该注意饮食。不要吃高热量的食物，如肥甘、厚味、辣胀等。否则，身体会因虚弱而无法及时代谢和蒸发。
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