孩子反复感冒的几种食疗方有意想不到的好处


孩子经常感冒发烧是很多父母烦恼的事情,一出门家长们就给孩子武装,一冷就把孩子关在温暖的家里,花很多钱给孩子补充营养品,但也有感冒发烧的孩子。

如何应对儿童反复感冒

第一,要让儿童经常去户外活动,练习强烈的体格。如果孩子经常被困在家里,出门一点凉就会生病。让孩子适应自然环境是预防疾病的重要措施。因为人生活在自然中,如果不适应周围的环境,就不能很好地生存。

第二,孩子的衣服要适度,不要太厚太暖。因为很多孩子体内的热量足够,孩子的活动量一般很多。衣着暖和的话,稍微活动一下就会出汗,活动停止的话,受风容易生病。中医所说的汗流浃背是儿童感冒发烧的主要原因。

第三,警惕重复用药,如果决定给孩子吃两种以上的药,就要确定这些药的作用各不相同。例如,许多感冒药物含有对乙酰氨基酚,与羟基乙酰胺相同。同样,咳嗽药物含其他成分处理症状。这些信息很容易被忽视,所以在使用药物之前,请仔细阅读药物说明,不要给孩子重复药物。

儿童感冒食疗推荐

姜葱糖饮用。生姜5~10克,葱3~5根,糖适量。三味煎约5分钟,取液趁热频繁饮用,服用后卧床不起的盖子出汗。上两者用于感冒。

双花饮。银花20克,山楂5克,蜂蜜20克。将银花、山楂放入铝锅中加入适量的水,用武水沸腾3分钟后,取药液放入杯中,再加水沸腾1次,合并2次药液,加入蜂蜜,搅拌均匀即可。随时饮用。

金银花粥:用水煎等量的金银花、淡豆浆,去掉渣滓,用汁煮粥就行了。

评价:金银花本身具有清热解毒、散寒的效果,淡豆酱性凉和金银花一起可以缓解感冒引起的各种不适,如头痛、喉咙肿胀等。

三汤:白菜根3根,葱根7根,芦根15克,用水煎。每天一次,连续服用2~3天。辛凉解表适合儿童风热感冒。白菜味甘,性冷,有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的效果。芦根味甘性寒,清热、生津消除烦恼、止呕。                     

儿童反复感冒,几种食疗方有意想不到的好处

孩子经常感冒发热是很多父母感到很困扰的事,虽然一出门家长们就给孩子全副武装,天气一冷就把孩子关在暖和的家里,也不惜花重金给孩子补充营养品,可是有的孩子依然感冒发热不断。

如何应对儿童反复感冒

第一,要让孩子经常到户外活动,练就强壮的体格。如果孩子经常被关在家里,出门稍微受点凉就会生病。要让孩子适应自然环境,这是预防疾病的重要措施。因为人生活在自然中,如果与周围的环境不相适应,那就无法很好地生存。

第二,孩子衣着要适中,不要过厚过暖。因为多数孩子体内的热量都很充足,而且孩子活动量普遍很大。如果衣着过暖,稍一活动就会出汗,而活动一停下来,受一点风就容易生病。中医所说的“汗出当风”是小儿感冒发热的主要原因。

第三,警惕重复给药,如果你决定给孩子服用两种或以上的药物,你必须确定这些药物的作用各有不同。例如,许多感冒药物包含对乙酰氨基酚,它和羟苯基乙酰胺是一样的。 同样,一个咳嗽药可以包含其他成分来处理症状。这些信息是非常容易被忽视的,所以在使用药物之前请一定要仔细阅读药物说明,不要给孩子造成重复给药。

儿童感冒食疗方推荐

姜葱红糖饮。生姜5~10克,葱白3~5根,红糖适量。三味煎沸约5分钟,取液趁热频饮,服后卧床盖被取微汗出。上两方用于风寒感冒。

双花饮。银花20克,山楂5克,蜂蜜20克。将银花、山楂置铝锅内加水适量,用武水烧沸3分钟后,取药液入杯内,再入水煎沸一次,将两次药液合并,入蜂蜜,搅拌均匀即成。随时饮用。

金银花粥:把等量的金银花、淡豆豉用水煎煮,然后去掉其渣,用其汁水熬粥就可。

点评:金银花本身就具有清热解毒,散寒的功效,而淡豆豉性凉与金银花一起就可发挥出缓解由于感冒引起的各种不适感,比如说头痛、咽喉肿痛等等。

三根汤:大白菜根3个,大葱根7个,芦根15克,用水煎服。每天1次,连服2-3天。可辛凉解表,适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒,有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒,能清热、生津除烦、止呕。

孩子感冒吃什么好得快,推荐几种食疗方法有效治感冒


感冒是常见疾病,气候变化是感冒的主要原因,免疫功能低也会引起感冒,儿童感冒可以通过食疗改善症状,期间注意饮食卫生,尽量选择清淡易消化的食物,哪种食疗方法能有效改善儿童感冒?

儿童感冒的食疗方法

1、生姜+糖+大蒜:儿童感冒时,喝热生姜糖水,可以发挥良好的治疗效果,在生姜糖水中加入几瓣大蒜煮,大蒜具有杀菌作用,有效治疗感冒,有效缓解儿童感冒的症状

2、蒸蒜水:蒜水有治疗儿童感冒的作用,蒜能有效改善感冒症状,儿童感冒期间可用蒜煮水治疗儿童,儿童感冒初期最好选择食疗方法改善症状,食疗不影响儿童自身免疫力,反而提高儿童身体抗病能力。

3、烤橘子:孩子感冒期间,父母可以用小火烤橘子,橘子皮变黑后剥给孩子吃,和大蒜水一起吃比较好,烤橘子不仅可以治疗感冒,还可以有效改善咳嗽的症状。

儿童感冒期间吃什么好

1、主食选择米粥、米粥、米汤等,儿童感冒期间,饮食尽量清淡,选择清淡易消化的食物,期间可以让儿童喝米粥和米粥,米粥具有健脾养胃的作用,而且易消化吸收,营养价值高

2、儿童感冒期间多吃绿叶蔬菜,绿叶蔬菜含有丰富的维生素,富含膳食纤维,促进胃肠蠕动,提高儿童身体抗病能力,期间多吃冬瓜黄瓜、白菜等蔬菜,多吃菌类食物。

3、多吃新鲜水果,如苹果、梨、橙、西瓜等新鲜水果,苹果营养价值非常高,感冒期间多吃苹果,有效改善感冒症状,提高孩子身体免疫力,孩子感冒期间多吃水分含量高的水果。

哪些食疗能有效改善儿童感冒?儿童感冒期间可以通过饮食疗法改善症状,期间多吃绿叶蔬菜和新鲜水果,改善儿童感冒症状,饮食尽量清淡,不要吃油腻的食物。否则,儿童病情会恶化,同时也要注意室内清洁卫生。

               

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