丘疹性荨麻疹是宝宝经常发生的皮肤病，也叫宝宝苔藓。孩子痒痛，影响睡眠。有时也会发生在成年人身上，那么如何预防痘痘性荨麻疹呢？介绍如何预防丘疹性荨麻疹。
如何预防丘疹性荨麻疹？
1、注意个人卫生
在平常的时候，要保持屋子里以及屋子外的环境清洁。对于患有丘疹性荨麻疹的家庭，不应该在养一些猫，狗等宠物，以免动物的身上出现害虫。要让宝宝远离灰尘和花粉。控制个人情绪，少喝酒，避免疲劳和兴奋会加重对皮肤的伤害。
2、采取中医药预防措施
部分中草药含有抗自由基，可促进人体新陈代谢，提高机体免疫功能，调节内分泌和神经系统，具有良好的抗过敏作用。这些中药包括党参，灵芝，大枣，黄芪，人参，五味子，枸杞，山药，何首乌，五味子，五味子等。
3、养成健康的饮食和生活习惯
有些食物可能是导致荨麻疹的原因。例如，海鲜、罐头食品、饮料、腌制食品，这些食品含有防腐剂、合成色素和其他添加剂，可以诱发荨麻疹。另外，酸辣的食物容易降低肠道的消化功能，延长肠道中食物残留的时间，产生多肽和蛋白，大大提高了人类过敏的风险。另外，洗涤剂、染发剂、皮革手套、化学纤维、香料肥皂、羊毛衣服等对荨麻疹和过敏者产生严重刺激，必须远离这些东西。对于患有寒性荨麻疹的人，要保暖，不要在冷水中洗澡，也不要在海边游泳。
4、及时治疗原发病
引起荨麻疹也可能是其他疾病引起的，只有了解这些疾病才能更好地预防。许多疾病可能会引起荨麻疹。例如，寄生虫感染肠蟋蟀、扁桃体炎和其他细菌。病毒感染如乙肝、足癣等真菌感染。此外，月经紊乱、甲亢、糖尿病等都可能引起荨麻疹。
5、防止药物引起荨麻疹
部分药物也会引起荨麻疹。例如抗生素、链霉素、霉素、青霉素、四环素、氯霉素等。阿司匹林等镇痛药也可能引起荨麻疹。
最后，保持积极的态度，乐观的心态，加强自己身体的锻炼，每天晚上慢跑两个小时，可以提高人体的免疫力，防止慢性荨麻疹的加重。
春季荨麻疹高发要预防,预防荨麻疹的措施有哪些？
过敏和感染儿童的两大原因
荨麻疹通常被称为风团，是皮肤科门急诊常见的变态反应性疾病，约25%~30%的普通人一生至少发生过一次。婴幼儿皮肤柔软，风团红斑、浮肿反应更明显，瘙痒感也更重。
引起荨麻疹的原因很复杂，药物、食物以及人造食物添加剂、吸入物、感染、昆虫叮咬、冷热和机械刺激等物理因素、精神因素及内分泌改变、内科疾病以及遗传因素等都可能是诱因。
与儿童荨麻疹有关的病因主要有过敏和感染两种。各种植物，特别是春天常见的花粉、动物毛发、皮屑、虫咬等过敏因素，容易引起儿童荨麻疹。尤其是2-7岁的孩子缺乏自我保护能力，在户外、户外、树丛和傍晚的路灯下玩耍，往往容易被虫子咬伤。席丽艳指出，踩青的时候，接触花粉、粉尘、螨虫也会引起过敏。春暖花开，在草坪上奔跑的不仅仅是孩子，还有宠物。与猫狗等宠物的毛皮等接触，也可以使荨麻疹上半身。
预防荨麻疹儿童多闭嘴
荨麻疹吃。最常见的小儿过敏原当属食物。不同年龄段，引起荨麻疹的饮食种类不同。婴儿以母乳、牛奶、牛奶制品的饲养为主，荨麻疹的原因多与牛奶和牛奶制品的添加剂有关。
随着年龄的增长，婴幼儿开始增加补充剂，其中鸡蛋、肉松、鱼松、果汁、蔬菜、水果过敏。学龄前期及学龄期儿童喜欢吃零食，零食种类较多，因此食物过敏的机会增多，诸如果仁、鱼类、蟹、虾、花生、蛋、草莓、苹果、李子、柑橘、各种冷饮等都有可能成为过敏原。因此，对于有过敏史的孩子，家长要特别注意帮孩子筛选食物，“管住嘴”。
药物也是引起小儿荨麻疹的重要原因。常见的药物有青霉素类、磺胺类、四环素类、退烧药及镇静安眠药等，无论内服还是静脉或肌肉注射，均可诱发荨麻疹。
此外，春天气温回暖，空气潮湿，微生物生长旺盛，容易引发感染，继而诱发荨麻疹。主要感染源包括细菌、病毒、寄生虫感染等。化脓性扁桃腺炎、咽炎、肠炎、上呼吸道感染等疾病一年四季都可成为荨麻疹的诱发因素。
复发超过6周的急性变慢性
荨麻疹有急性、慢性的区别，儿童荨麻疹多为急性荨麻疹，通常发病突然，皮肤异常发痒，随着发痒和抓挠，出现大小不同、形状不同的红色或苍白的风疹块。有的为环状，也可互相融合成大片，约10分钟到几小时内很快消退，不留任何痕迹，皮疹发生部位不定。很多患儿除了皮肤发痒外，没有其他不适感，少数患儿的内脏受到影响，发烧、头痛、呼吸困难、恶心、呕吐、腹泻、腹痛等不适感，严重时有颜色苍白、呼吸困难、血压下降等休克表现。
儿童荨麻疹的发作多为暂时性，与免疫有关，通常免疫力增强后可恢复正常，但也有反复发作的人，随着儿童年龄的增长，受其他因素的影响，病情持续复发6周以上，急性荨麻疹可能会变成慢性荨麻疹。像
这样的急转慢反复发作的患儿，监护人要重视，积极看医生。通过儿童血清过敏原测试，确定过敏原或引起感染的元凶，积极避免过敏原或消除感染，配合抗过敏治疗。常用的抗过敏药物主要是口服抗组胺药物，外用抗过敏止痒药膏，严重者可根据医生的指示短期服用糖皮质激素类药物。
减少复发家庭护理很重要
还强调的是，控制儿童荨麻疹，不仅仅是医生，家庭护理也很重要。不能让孩子用手抓挠患处，以免越抓越痒，更要避免抓破患处引发感染。
平时重视营养平衡，不吃辣和海鲜。父母应该注意，当他们带着他们的孩子踩在绿色的时候，他们应该注意防虫和螨虫。他们可以给孩子戴口罩 避免接触花粉。尽量不要在树底、草丛等暗处活动，或者在裸露的皮肤上涂上驱蚊水。平时要注意保证充足的睡眠，加强身体锻炼，提高身体免疫力。
丘疹性荨麻疹的治疗方法有哪些
丘疹性荨麻疹一般在春秋季节多见，对于这个疾病的治疗，在症状出现的时候可以内服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，效果会比较好。其次可外用1%薄荷炉甘石洗剂或1%薄荷霜，有止痒消炎的作用，必要的时候还需要加用糖皮质激素治疗。如果还发生了继发感染，就要做抗感染治疗。在治疗期间，要讲究个人及环境卫生，以免加重自身的症状。
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