女性，36岁，我大姨妈量少有些黑，最近想要喝点汤补血，不知道喝什么汤比较补血呢？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：黑木耳红枣汤特别适合血虚脾气虚的女性。黑木耳和红枣的完美结合，能很好地达到健脾补血调经的功效，促进脾胃正常功能，丰富血气，使乳房自然发育更完全，使女性的面容更加红润健康。此外，还建议你在这种情况下应该吃清淡的食物，建议不要吃辛辣刺激的食物。
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