经常很烦躁是什么原因?

经常很烦躁,不想家,无论是家庭还是与朋友发生矛盾等等一点点事情,都会很烦很烦很暴躁,我这是怎么了?

中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:心情总是异常烦躁,考虑存在神经衰弱,肝郁症等症状,患者容易表现为心情压抑,情绪不稳定,易怒,失眠多梦等。患者自己要尝试调节,不要有过大的心理负担,建议养成良好的生活作息习惯。您要试着调节心态,多和亲戚朋友沟通,可以选择看看中医,联合疏肝健脾,养血的药物来进行调理。也可以去专业的心理科咨询,做全面的心理健康测量,在医生的指导下进行调理。

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