腰尾椎突然疼痛怎么办
依据你目前的这个状况通常多考虑为,由于关节退行性变大概是韧带的损伤因此引发的这个疼痛的现象,与肾脏并没有太间接的联系性。提议你目前这种状况到专科的骨伤科来查验x光,这样能力做出一个明确的判定。
久坐后尾椎骨疼痛怎么办?
我是工作的原因,需要长时间的对着电脑久坐,现在久坐后尾椎骨疼痛怎么办?
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复:对于你说的情况,久坐出現尾椎骨疼的状况,多是因为长期久坐,身体长期受硬桌椅的反冲力而尾骨疲劳,进而引诱出現疼痛的状况。出現尾椎骨疼痛后,应维持正确的坐姿,能够在桌椅下适度的放1个过软的软垫,可合理的缓解尾椎骨疼痛的状况。出現尾椎骨疼痛后,应防止长期久坐,久坐后能够适度站起,多扭一扭腰臀,适度的行走一下下,可合理的缓解疼痛。夜里回家了后,还可以选用敷热的方法来缓解疼痛。
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