朋友剧烈运动后导致摔倒,产生淤血,请问,这该如何消肿化瘀?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:摔伤以后不能立即热敷,会加重患处的症状,应该采取冷敷的方法。局部的冷敷可以促进血管收缩,从而有效的减轻出血, 并且及时的冷敷还可以减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫。因此冷敷具有很好的消肿止痛作用,冰敷可每两小时做十五分钟,一直到肿胀情况有所缓解即可。如果摔伤的地方出现伤口,需要及时处理伤口,避免伤口出现感染化脓的现象。如果身边没有碘酒或者酒精等消毒消炎的药品,可以先用清水进行适当的处理,防止以后结痂留下疤痕等。伤口不大可以不要包扎,但是要防止接触水,尘土等其他的脏东西,防止伤口的感染。
扭伤后如何活血化瘀消肿
在我们不小心扭伤后,快要好的时候都会看到一片黑紫色,这是内部瘀血造成的。那么扭伤后如何活血化瘀消肿呢?据医生说,扭伤根据伤势轻重分为不同的等级,初期可以采用冷敷或者冰敷的方式,即能缓解疼痛还可以消肿,后期就是涂抹药物以及好好休养,具体请看下面的内容。
分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。 正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。
正确按揉扭伤局部。扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉。适当进行活动。在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。合理用药。扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时用点"好得快"喷洒伤处,会感到舒服点。
在上述的方法中,扭伤后应该如何处理才能将伤害降到最低的程度。那么之后如果一旦发生意外遇到这样的情况,一定要按照上面的方法及时处理,先冷敷消肿,在适当用药来活血化瘀,让身体尽早的恢复。
腿撞伤之后肿胀,该如何消肿?
我自己撞到床头柜,有点肿了,请问医生,这该如何消肿?冷敷还是热敷?
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复:根据您的描述,这种情况下应该先去医院做个检查,看看有没有骨头方面的损伤,开始可以采用冰敷的方式,之后适当热敷,患者自己还可以应用一些可以活血化瘀的药物来治疗。建议患者这几天多多休息,避免剧烈活动,可以外喷活血的药物,适当加强饮食营养,这将有利于损伤组织的修复。如果过几天还是没有消肿,疼痛持续的话,就要及时去医院复查,一般过几天是可以慢慢消肿的。
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