怎样判断自己是否肾虚

判断自己是否肾虚需根据临床表现，若男性出现早泄、遗精、精少不育等症状，伴有腰膝酸软或痛、眩晕耳鸣、发育迟缓、智力低下、发白早脱、牙齿动摇、精神性耳鸣、尿频、腹泻、脚跟疼等症状，很有可能是肾虚。同时，判断肾虚还要结合个人工作、生活状态，如生活中存在房劳过度、经常熬夜、长期吸烟喝酒等不节制行为或者年龄超过35岁以上，出现上述症状应考虑肾虚问题。
患者出现肾虚需及时治疗，可在医生指导下服用药物，同时注意日常保健，戒烟、适量饮酒，养成良好的锻炼习惯，饮食上可以选择一些阴阳同补的食疗方。

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