也不知道自己的情况，请问，怎么知道自己的内脏脂肪是否超标？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：可以观察自己的身体情况，注意看这些脂肪是存在哪些身体部位的。如果腰腹部囤积着大量的脂肪，一旦内脏脂肪超标，腰围就会不断的增大。如果长期吃肉，不喜欢吃素，又不注重运动的话，也会出现内脏脂肪超标的问题。另外，经常性便秘也是判断的方法。
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