最近身体不是很好，听说用花椒姜片水泡脚的效果不错，请问生姜花椒煮的水泡脚有什么功效？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：花椒姜片水泡脚是可以的，长期下去会有不错的养生效果。花椒、生姜都是性热的东西，泡脚可以促进脚部血液循环，热从脚底起，可以有效的驱除身体的寒气，盐能有效杀菌，去除脚上厚厚的角质层，更有助于促进泡脚的效果。中医认为，脚部经络多，不通的话，往往会引发多种疾病，实际上，很多疾病都是由脚引起的，用花椒生姜泡脚能起到活血通络的作用，促进人的保健及身体健康。除了泡脚，平时还要保持健康的生活方式，增加睡眠，少熬夜，不吸烟，不饮酒。
生姜煮水泡脚的功效与作用有哪些？是怎么**作的？
想搞生姜煮水泡脚，但是自己不知道怎么搞？生姜煮水泡脚的功效与作用有哪些？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：建议大家养成每天7-9点用生姜煮水泡脚的习惯，不仅可以解乏，而且还可补充气血。人体脚底的穴位特别多，如果每天晚上坚持用生姜水泡脚，就会促进身体的血液循环，从而使人体的新陈代谢加速。这个时候，身体就会有少量汗液流出，体内的毒素就可以随着汗液排出体外。坚持用生姜水泡脚，就会起到明显的瘦身效果和排毒养颜的功效。一定要坚持长时间泡脚，选择生姜煮水泡脚的好处还有预防感冒、延缓衰老的功效。很多的女性都容易出现手脚冰凉的现象，而生姜有很好的驱寒功效。如果坚持用生姜水泡脚，可以加速体内的血液循环。能够有效的减轻手脚冰凉现象的出现。
花椒生姜水泡脚的功效有哪些
人们到了冬天你以后就特别的喜欢用热水去泡脚的，即使在工作一天回到家里面也会用热水泡脚的，这样就可以舒缓自己的情绪，让自己感觉到自己心里面的压力不会那么大，而且经常用热水去泡脚还能够去除寒气，不会让人们感觉到天气那么的寒冷，不过在泡脚水里面可以加入一些中药材的，或者是一些有一定药用价值的食材，比如说用花椒生姜水泡脚的，就更加的增加了药用价值。
花椒在药里属于祛寒类药物，它能祛除里寒，扶助阳气，利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。
有的地方上面讲“上病下治”，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生;
泡脚时，可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳了;
用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。
其中一个就是用花椒水泡脚，可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生;泡脚时，血液由上往下走，血压自然就平稳了。
花椒水泡脚不宜长期连续进行，感觉原来的病症消失，就应该停止几天，等出现不足症状时再进行，否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。
要是经常的用花椒生姜水泡脚的话就可以促进我们全身的血液循环，不会让我们的呼吸系统感觉到那么的呼吸急促，尤其是一些肺部功能不太好的人们就可以经常地用这种方法去泡脚的，会改善自己肺部功能的障碍，当自己出现咳嗽感冒的时候也可以用这种方法的，能够减少自己感冒发生的次数。
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