我是干活不注意，导致腰部扭着了，而且还疼痛，请问这怎么办？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：对于你说的情况，腰部扭伤的治疗方法最主要的就是尽可能的多卧床、休息3周以上，减少腰部活动及活动度，局部24小时内冷敷，48小时后多热敷，戴腰围。效果不良、病情较重时，建议检查，日常要注意休，避免活动或者是干活。
扭腰后腰部疼痛，现在不敢弯腰，该怎么办
我扭腰后腰部疼痛，现在不敢弯腰，弯腰时痛得要命，这该怎么办啊？ 该怎么治疗？
于晓静回复：这是腰部肌肉扭伤导致的急性腰肌劳损 可以使用云南白药气雾剂缓解疼痛，疼痛比较厉害可以吃点布洛芬片。
脚部扭伤，现在周围肿胀，不能动，疼痛，怎么办？
脚部扭伤，现在周围肿胀，不能动，疼痛，怎么办？用哪一种治疗方法比较好？ 这样会伤害到骨头吗？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：这种情况要考虑软组织，肌腱韧带损伤引起的可能，也不排除有骨头损伤的可能。 适当休息，不要进行剧烈活动，可以配合活血消炎镇痛药物进行治疗，必要时去医院做拍片子检查，对症治疗。
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