早上起来之后身体总是很疲劳,头还有点发热,体温测量是36.5度,请问这个体温正常吗?怎么办?
苏洁琴回复:正常情况下人体的体温是在36.5度到37.2度,每个人的体质不同,也是会有偏差的情况,你的这种情况是正常的体温,出现身体不适的话可能是睡觉受凉导致的,不要担心,注意保暖,防止引起感冒等症状。生活中睡觉的时候要做好防护工作,注意休息,不要熬夜,注意观察身体的变化。如果出现了咳嗽,头痛的话,是感冒的症状,需要服用抗感冒的药物缓解治疗,多喝水。
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