女性月经不调是最为常见的妇科疾病。月经是周期性子宫出血的生理反应，而月经量和月经周期的异常是月经不调的主要症状。月经不调的女性也不要担心，因为女性月经不调是可以调理的。那么，女性月经不调要怎么调理?
一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，所以应考虑月经不调的原因。
中医认为，女性月经不调原因有虚实之分，所以调理月经也要分清虚实以后再着手。实证多因为瘀血阻滞冲任，新血不得归经：虚证多因为阴虚内热、扰动血海以致经期延长。另外，中医的治疗注重整体的察言观色，从女性的气色也可观察出是否有月经不调的现象。这不是因为中医师会看面相，而是中医师认为脏腑、气血发生变化时，都会在人的脸部表现出来。
1、气滞血瘀：如果女性平时心情郁闷，时间久了就会造成气滞血瘀。或者女性在行经期，生产后感受到寒邪，寒邪阻碍气血运行而形成瘀血。因瘀血阻滞胞脉，新血不能归经，以致经血延期不绝。
2、阴虚内热：如果女性属阴虚体质，或者因久病耗伤阴液、生产过多，房事过度，使体内阴血亏耗。阴虚内热而血海不宁，经血不能正常运行，从而导致经期延长。
女性月经不调要怎么调理好?专家表示，女性月经不调中医调理有好方法
中医学认为调理月经不调，应先明确女性月经不调的原因，即可对症施治。治疗女性月经不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。
月经不调，肚子痛私部痛，怎么治疗
月经不调，肚子痛私部痛，怎么治疗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：月经不调肚子疼，可能是患有某种妇科疾病，建议患者先去医院妇科检查。腹痛的病因是相当多的，需要根据腹痛的具体部位、疼痛的性质、诱发因素、缓解因素、伴发症状等情况来判断的，必要时作一些检查来判断病因，诊断清楚后有针对性的治疗才会有效的。月经不调的患者在平时要注意个人的生活习惯，饮食上多吃清淡的蔬果，注意休息不要熬夜。还可以选择食疗的方法治疗，比如益母草汁粥，准备鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。将大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。
来月经肚子不舒服，不是疼痛，怎么办，需要什么治疗方法？
来月经肚子不舒服，但是这种不舒服的情况不是痛经，是肚子发凉，难受的情况。怎么办？怎么治疗？请解答
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据你的情况描述来分析，考虑是在月经期间出现了腹部受凉的情况导致的，这种情况不需要进行特殊药物的治疗，只要是注意保暖，不要受凉就是可以的，建议经期要注意休息和保暖。及时躺在被窝中，还有用热水袋防止腹部保暖，或者是增添衣物。不要吃生冷食物，平时要注意保暖，不要穿得太凉快。经期要避免剧烈运动。月经期不要发生性生活，注意经期卫生。
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