降血压的蔬菜有哪些?

我的血压是比较高的,想配合饮食改善,请问,降血压的蔬菜有哪些?

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:想要治疗高血压的问题,平时的饮食是不能少的,要多吃蔬菜之类的降低和预防高血压。建议是芹菜,因为其中含酸性的降压成分,对免、犬静脉注射有明显降压作用。也可以吃韭菜,可以作为降血压的蔬菜,减轻高血压患者的症状。以及海带,番茄,萝卜等都是可以选择的。

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