铁皮石斛养生酒怎么做？一直听说铁皮石斛泡酒可以强筋壮骨、滋阴养血，前阵子吃了些昌弘铁皮石斛感觉胶质蛮好的，不知这铁皮石斛养生酒怎么弄比较好？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：石斛养生酒是有一定效果的，铁皮石斛也就是中医说的石斛，这个药物的主要功效还是以滋阴为主。它是滋阴的药物，最好和这一类的药材泡酒，例如麦冬，玉竹等等。关于石斛养生酒的做法，首先是将铁皮石斛放入准备好的纱布袋中包好后，也可以直接放入准备好的容量中。用量多为1斤酒配15-20克的铁皮石斛。其次再倒入适当的白酒浸泡，并密封。(此时要注意白酒的选择).最后浸泡时间至一、两个月后就可以饮用了。
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