晚上半夜醒来头痛怎么办?
这些病症常见于神经官能症,大概是您长时间的休息不好以及劳累或者是心情压力大等相关系。提议您先吃点安神的中成药品来帮助提升睡觉质量,白天的时候您应该注重放松,平常饮食多吃一些好消化消化吸收的,每日保持肯定的体育锻炼。
熬夜后头痛怎么办?
我是熬夜后已经休息了,但是还是有头痛,请问熬夜后头痛怎么办?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:熬夜头痛多是由于熬夜后精神紧张,造成脑部供血或者是血管痉挛造成的头痛。这种情况下建议您及时的进行睡眠补充,改善头部疼痛的情况。还可以配合一些穴位按摩,进行改善头痛。可以按摩太阳穴,印堂、百会穴,能够有效的改善头痛的症状。在以后的生活作息上尽量的规律,避免熬夜。
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