想要在经期适当的减肥，请问，注意事项是什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：在月经期的时候可以适当的减肥，但是一定要注意适度，不可不吃或者是不注意自己的身体情况盲目的减肥。每次月经来的时候要注意休息，要让身体和心情得到放松，经期尽量不要吃的食物有冷冰的饮品和水果，不要觉得经期的时候吃什么都不会发胖，注意食物的选择就可以的。
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