也不知道什么时候开始闭经，想好好的了解下。
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：一般出现闭经的时间要根据每个人的情况看，可能会存在一定的差异。女性绝经期的正常年龄应该在45-55岁之间，这也是女性更年期的时间段。女性到了绝经时，情绪也会出现不稳定的情况。容易出现大的波动，所以要提前做好认识，可以更好的避免问题。
女人一般多大年龄会闭经？防止闭经的方法一般有哪些？
闭经是月经异常的情况，其出现给很多女性带来了特别的烦恼，对生活和身体也有影响，我们必须重视日常生活习惯，特别是对身体不好的情况必须防止。
闭经的原因
1、疾病:在生活中，身体多少会出现一些疾病，但一些疾病对身体的影响非常大，贫血、营养不良、特有的内分泌疾病、肥胖等症状，这些疾病的发生都是体内分泌激素不全、肾上腺功能下降、胰腺功能障碍
2、生殖器发育不良:生殖器发育不良也影响卵巢的正常功能，有些患者先天性无卵巢、卵巢早衰、卵巢发育不良、无法正常分泌雌激素和妊娠激素，子宫内膜无周期变化，影响女性正常月经
3、心理因素:许多人对月经非常紧张，有时生理痛，许多人对月经来潮感到厌倦，月经平衡轴主要是卵巢功能轴、垂体、脑垂体、神经系统，这些都有复杂的关系
4、过度减肥：有些爱美的女士，经常会通过节食来进行减肥，过度的节食，身体最基本的营养都不能保证，长期性的就会导致严重的营养不良，导致女性的内分泌紊乱，影响到下丘脑黄体激素的生成，使体内的分泌激素减少，从而发生闭经。
5、精神刺激:这是女性月经紊乱和闭经的常见原因，主要是学习工作生活的压力、抑郁、过度紧张、严重的精神刺激等，通过脑皮质丘脑神经内分泌途径，或者通过脑边缘系统影响丘脑功能，下丘脑促性腺激素释放激素分泌异常，月经紊乱和闭经。
6、妇科疾病:结核性子宫内膜炎、卵巢发育不良、卵巢不敏感综合征、多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等。
7、避孕药:长期服用避孕药，直接抑制女性体内雌激素的发生，是常见女性不来月经的原因之一。
8、营养不足:特别是蛋白质、维生素不足，降低内分泌腺功能，降低垂体合成和分泌性腺激素最容易抑制，同时降低目标器官对激素的反应，引起闭经。其主要原因是饮食不当，如盲目瘦身，使食物中的蛋白质、脂肪和维生素摄入不足。
9、其他疾病：主要包括消耗性疾病，如重度肺结核、严重贫血、营养不良等，特有的内分泌疾病，如“肥胖生殖无能性营养不良病”等；体内一些内分泌系乱的影响，如肾上腺、胰腺等功能紊乱。
闭经的年龄
一般来说，女性正常闭经，即绝经的年龄通常都在45~55岁之间，个体之间的差异比较大，这是由很多因素所影响造成的结果。另外，怀孕的女性也闭经，生产结束后恢复也是正常现象。
但有些闭经可能是由某种或某种疾病引起的。原发性闭经是指女性18岁以上或第二性征发育成熟2年以上没有月经的现象，这种情况不治疗的话，一般没有月经。继发性闭经有规律的月经周期，但由于某种病理原因月经停止了6个月以上。事实上，人工流产或卵巢病变可能导致继发性闭经。在这种情况下，闭经年龄不一定，可能有各个年龄段。
绝经的注意事项
1、女性朋友在月经期间要避免感冒或吃冷食物。受寒刺激或吃生冷食品，月经不调，内分泌紊乱。
2、避免过度劳累。月经期间剧烈运动，身体过度疲劳，子宫和子宫内膜受伤，功能异常闭经。
3、防止过度肥胖和瘦身。女性体型肥胖或瘦身对健康不好。因为可能会引起其他妇科疾病，也可能引起闭经和不育。因此，女性朋友要注意合理安排饮食，不要贫穷，也不要过度减肥，保持健康的体型。
4、要保持开朗的心态。长期精神过度紧张或担心可能会导致中枢神经系统和下丘脑之间的功能失调，闭经。
女人最佳闭经年龄是多少？
女孩随着初潮的到来，就开始真正的成为一名少女，有了可以孕育生命的能力。但是绝经的出现也就意味着这个女人将进入老年，不再具有生育功能。很多人都觉得什么都有最佳的时期，所以在最佳绝经年龄实现人生的改变，才是健康和正常的表现，那么有没有一个最佳的阶段，让女性完成最后人生的改变。
女性最佳闭经年龄
最佳绝经年龄，一般是在50—55周岁之间，也不排除会有滞后的现象。如果推迟并不是身体出现了问题，而是证明这样的女性身体保养比较好，子宫还未衰老，是一个很好的现象。但是有些女性受到疾病的影响，会提前出现绝经的现象，这就是一种疾病。提前出现绝经也就意味着将不再具有生育功能，这对于一个想要做妈妈的女性来说是非常残酷的一件事，所以要尽快就医，进行专业的治疗。
绝经前的症状
1、月经周期紊乱
女性在绝经前，月经周期就会变得很紊乱，阴道不规则出血，经期延长或持续性出血，有的甚至会有流一两个月的血，长期以来，女性容易出现贫血、脸色萎黄、感觉全身乏力；严重的血红蛋白可以明显减少，有的反复出血，保持一两年，直到月经完全停止。
2、心悸失眠
绝经妇女也容易出现心悸和失眠症状，主要是由于心悸和失眠引起的绝经内分泌失调。建议在睡觉前喝点热牛奶或泡脚，这样可以缓解失眠症状。同时，我们应该保持良好的心情，以便更好地度过绝经。
3、稀发月经
女人的头发会越来越少，月经周期时间间隔变长，正常周期约为28天，但在绝经前的月经周期会变成两三个月，甚至更长，月经可能会少一些，根据个人的体质，间隔时间会越来越长，直到完全停止。
4、突然绝经
有些人没有绝经症状，他们在绝经前的月经周期是正常的，没有任何异常，现在突然停止；有些会表现为正常周期，出现数次以减少月经量，月经会突然停止。
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