这段时间心里烦躁,不安,易怒,有时候听到一句话就烦,心里好难受,我这是怎么了?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:根据你的描述,这种情况要考虑精神因素,压力大,辛辣食物刺激,肝火大,心火大的可能。建议加强营养,保持心情愉快,养成良好的生活习惯。清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,可以配合心理辅导治疗,也可以去医院中医科进行辩证治疗。
易怒易烦躁还打人,没情绪的时候,和正常人一样,是怎么回事?
经常为点小事就易怒发脾气狂躁还打人,很多事情别人做的看不惯,但是没事的时候又知道自己错了,而且没有这些情绪时状态跟正常人一样,这是怎么回事?如何缓解不良情绪?
杜青主治医生回复:根据您的描述,可能是由于性格原因,也可能是患者处于亚健康状态,建议及时去医院接受心理疏导。这样是会影响到正常生活的,最好去医院全面检查一下。每个人都有不良情绪,我们在接受别人不良情绪的时候,也要适当的控制好自己的不良情绪,缓解不良情绪可以多运动,做深呼吸,写日记,多寻找解决的方法,而不是一味的发泄。
生理期的时候,手一用力胸口就喘不上气来,是怎么回事
生理期的时候,手一用力(比如推一个重的东西)的时候,胸口就喘不上气来,脑袋开始发晕,但是生理期一过就没有这种情况了,是怎么回事?如何调理
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:根据您的描述,属于气血虚的的问题,患者需要适当的调理身体,可以采用食补的方法调理。比如炖猪肘:配方: 猪肘1个,枸杞、当归、桂皮、黄精各10克。制法: 把猪肘与枸杞子、当归、桂皮、黄精及佐料同时下锅,加水用旺火煮1小时取出肘子用凉水冲洗,同时把汤内浮物撇出,再将肘子放回原汤内,用蜜太火煮1小时,再用微火焖1小时,捞出即可。用法: 佐餐食用。患者在调理身体的时候,应该坚持荤素通吃,不要只吃荤,或者是只吃素。伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
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