导读： 吸烟者需要警惕肺癌的哪些症状呢？
吸烟有害健康，这个警告语相信大家都听不到。虽然有这句熟悉的话，但吸烟者还在成长。而且，现在吸烟者逐渐年轻，年轻的人也有吸烟者大的人。迄今为止，肺部健康危险，肺癌的患病率大幅度提高。因此，不管烟瘾多大，都要马上戒掉。否则，肺癌已经虎视眈眈，但自己完全不知道。那么，肺癌有什么症状呢？
吸烟者需要警惕肺癌的哪些症状呢？
一、胸部疼痛
长期吸烟者，若经常出现胸痛表现，应警惕肺癌的出现。因为肺位于胸腔，肺部异常容易牵连到胸腔，进而表现出不适。肺是人体的重要呼吸系统，人的呼吸、呼吸依赖于肺。
肺部烟毒包围导致细胞癌变，癌细胞进一步破坏肺部健康组织，影响正常通气，严重者胸闷、胸胀。胸部长期有这种不适的话，肺癌的可能性很高，所以必须尽快戒烟！
二、手指凸起
肺癌初期一般症状不明显，随着肺癌的进展，就会产生一系列症状，而手指凸起就有可能是肺癌的症状。有些肺癌患者可能会出现十指指尖凸起的表现，粗大饱满，成为杵状，指甲也会突然弯曲，伴有疼痛。这种症状叫杵状指，很可能是肺癌的表现，如果烟民有这种异常，建议及时戒烟检查。防止肺癌进一步恶化，威胁生命。
三、喉咙痛
吸烟产生的烟经喉咙抵达肺部，长期吸烟者，喉咙粘膜长期受烟气高温影响容易受损，发炎疼痛，至今为止容易变成慢性喉炎。
此外，喉咙痛可能受到肺肿瘤的直接压迫，纵隔侵犯或淋巴结肿大，喉咙痛(多见左侧)，声带麻痹，声音沙哑。因此，经常喉咙干燥的吸烟者最好尽快戒烟，以免诱发其他疾病。
众所周知，吸烟有害健康，吸烟不仅危害了吸烟者自己的身体，还侵害了周围的人。吸烟不仅会导致心血管疾病和膀胱癌，还会对呼吸系统造成很大伤害。因此，为了自己，也为了他人，建议烟民们尽早脱离“烟海”，步入健康生活，利人又利己，两全其美，何乐而不为？
烟瘾再大这四个时间也不要抽烟,第四个最受欢迎
抽烟危害身体健康这是每个人都知道的事情，就连香烟的外包装都写明了这句标语，但是很明显，很多烟民拒绝配合演出这场感人至深的戒烟戏。不过，从健康角度来看，有四个时刻其实真的是很不适合抽烟的，越抽越伤身。
四种时间点最不宜抽烟
第一、饭后不宜抽烟。“饭后一支烟，赛过活神仙”，这是因为饭后会加速血液流动速度，会加速尼古丁的吸收，使人更容易处于兴奋状态。但是饭后马上来一根烟的行为，对健康的危害比平常还要高出十倍。要知道，饭后人体热量大增，此时抽烟防癌食物消化，影响营养吸收。同时还会给肠胃造成直接的损害，胆汁分泌增加，容易引发腹痛等症状。
第二，烟酒不宜同时进。这是很容易发生在饭席上的一种情况。事实上，当喝酒与吸烟同时发生时，附着在口腔、咽喉上的烟焦油也会随酒下肚，烟气中的有害物质也会融在酒精中，而且能快速被吸收到血液中扩散到身体内。在血液中烟碱的含量比单纯吸烟更高，危害更大。
第三，早上起床后不宜马上吸烟。很多人睡觉时有关闭门窗的习惯，经过一个晚上，房间里的空气较为浑浊，如果晨起后立马吸烟，会导致烟雾夹杂着浑浊的空气被冲洗吸入到肺中，会造成大脑的短暂缺氧，引发头晕等症状表现。另外，早上抽烟一旦成为一个长久的习惯，是会慢慢诱发慢性支气管炎的。
第四，熬夜的时候也不要抽烟。熬夜会让人的生理处于一种应激状态，此时肾上腺素的分泌比准时休息的人群来说要明显增多，这时候吸烟会迅速产生有害物质，危害心血管健康，使血压上升、心跳加快，最终导致动脉硬化提前发生。
戒不掉烟？养肺试试这样食疗
通常认为，对于长期吸烟的人群来说，从健康角度考虑最好是进行戒烟，但是很多烟民往往难于接受戒烟的过程。那应该怎么办呢？只能任由其这样发展下去恶化吗？其实，可以通过一些饮食方法来调理健康。
比如说建议经常抽烟的人应该常服用富含维生素C的食物，如桔，橙，柠檬，番茄等。同时多喝茶，茶叶有抗辐射能力。多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，水果等，多吃鱼和鱼子。
不过需要知道的是，这始终是一些治标不治本的方法，建议戒不掉的话，适当每天少吸一根烟，每天坚持下去，总会有所成效。
吸烟的人脸上出现这三种表现,请马上戒烟
经常吸烟的行为要注意身体的变化。烟草有害物质获得过多容易引起疾病，受某些疾病因素的影响身体会发生变化。有些人长时间大量吸烟，烟草有害物质累积降低肺功能，肺病变后脸部有特殊表现。脸部特征明显，与肺功能下降有关，应立即戒烟，同时合理提高肺功能。不那样的话，身体的不良症状会持续，严重的肺病会缩短寿命。
1、脸色苍白
一些人患有严重肺部疾病，与吸烟过多有关，吸烟一段时间后脸色苍白，无法保持脸色红润，烟草有害物质影响肺功能。肺是人体重要的呼吸器官，在呼吸正常的情况下能够立即获得氧气来维持生命活动，在氧气、血液等供给充足的情况下能够保持身体健康，脸色红润，给人以精神状态良好、颜色好的感觉。
但经常大量吸烟增加血液粘稠度，降低肺部功能，在身体无法正常运行的情况下氧气、血液供应量减少，明显的特征是颜色变差，脸色可能变白。
2、唇部发紫
长期存在吸烟行为，一段时间后唇部发紫，无法保持颜色正常，原本红润的唇部颜色不再保持，也可能是肺功能下降引起的。烟草中含有的有害物质很多，大量吸烟确实会影响健康，烟草有害物质积累后肺部发生病变。
如果身体呼吸，循环不能正常，嘴唇这个重要部位长时间缺氧，血液提供，颜色会发生变化，原本红润的嘴唇颜色不持，有紫色的变化，同样要警惕肺功能的下降，及时采取对策。
3、鼻尖出汗
大量吸烟降低肺功能，肺病变化后，很多人鼻尖容易出汗。鼻尖本身沒有过多的汗腺分布，出汗的可能性较小，可是抽烟过多时有害物质累积降低肺功能，身体内分泌出现异常，再加上呼吸，循环系统不可以保持功能好，关键器官病变后鼻尖出汗分泌也会出现异常，可能会持续出汗。有此表现应及时检查，判断是否因吸烟而降低肺功能，否则肺病变加重，鼻尖出汗的表现越来越明显。
通过以上内容了解发现，长期大量吸烟对人体健康不利，可能在肺部功能下降的过程中引发各种不良症状。如果脸部已经有这些特殊表现，多表示肺部功能降低，要通过远离烟草以及积极配合治疗的方式让肺部功能提高，否则身体健康会受到严重影响。
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