网球肘炎的治疗原则是:
早就诊、早诊断、早治疗、防复发。急性期病人注意休息、患肢严格制动,遵医嘱口服布洛芬、阿司匹林、尼美舒利等药物缓解疼痛,同时配合针灸、中药热敷、烤电等理疗措施。疼痛不能缓解时给于局部封闭,症状仍然严重、影响生活和工作时选择微创手术治疗,缓解疼痛症状后进行肘部和腕部活动,加强腕伸肌肉力量的训练,帮助病人逐渐恢复运动。
什么样的脂肪肝需要治疗?治疗脂肪肝的最好方法是什么
现在,由于很多人的饮食不规则,脂肪肝的发病率越来越高,脂肪肝的病情恶化,有严重的威胁,我们必须在脂肪肝初期及时控制病情,积极治疗,保证自己的健康。
治疗脂肪肝时期的注意事项
1、适量运动:脂肪肝患者可选择适合自己的运动方法,适当运动,加强体内脂肪消耗。
2、多吃高蛋白食品:脂肪肝患者每天摄取的总能量,应控制在每天每公斤的标准体重20-25千卡左右,不应过度饱和油腻,不应过度合成脂肪,同时可适当选择脱脂牛奶、蛋白质、鱼类、虾类等高蛋白质低脂肪食品,促进肝细胞的恢复和再生。
3、少吃动物内脏:动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁、脑髓、鸡蛋等含胆固醇高的食物必须限制食用。
4、多吃降脂食物:酸奶、大蒜、洋葱、蘑菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用,平时也应该多吃。在酒水中,不应该喝可乐、雪碧等高糖饮料。喝绿茶,喝含糖量少的猕猴桃、山楂饮料。
5、吃维生素降低血脂:脂肪肝患者多吃蔬菜和水果,富含维生素和矿物质,可加速肝细胞修复,其中饮食纤维可减少胆固醇的吸收,加速胆固醇的排泄,降低血脂。
轻度脂肪肝的治疗方法
1、轻度脂肪肝患者应先到专业权威的肝病医院检查,综合分析病情对症治疗。
2、轻度脂肪肝患者应适当运动调整:轻度脂肪者主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动,如慢跑、中速步行(115~125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、羽毛球、踢球、跳舞、广播体操、跳绳、游泳等
3、轻度脂肪肝患者饮食烹饪:轻度脂肪肝患者应增加蛋白质摄取量,重视脂肪质量和量,适量饮食糖类,限制单糖和双糖摄取。需要注意的是,脂肪肝的人应该以低脂肪饮食为宜。
网球肘的治疗方法有什么
网球肘的治疗方法无非就是两种,我们谈所有的治疗方法都是保守治疗或者手术治疗。而对于网球肘应该来讲基本上没有手术治疗的,极少数的病人会采取手术治疗对于难治性的顽固不化的。
但大部分病人通过热疗理疗按摩、针灸外用一些活血化瘀的药物都能够治愈。如果说在这些基础上还治不了,或者说病人还残留一些疼痛,我们实际上给病人打一针封闭,在肱骨外上髁的这个地方打一针封闭。
这个封闭不但有止疼的作用,它关键它还有消炎的作用。打一到两次封闭,大部分病人是能够治愈的。所以我们说网球肘虽然是常见病,但是治疗起来并不是很困难,应该是比较简单的一种治疗方法。最差实在好不了,我们做一个小手术基本也能够治愈。实际上网球肘的休息也很重要。
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