后腰这个地方凉凉的，不太舒服，请问下医生，这是怎么了？我该咋办？
郭应禄院士回复：后腰发凉，应该是肌肉劳损，长期做弯腰的活动或者久坐所导致的，这会伴随后背的僵硬疼痛等症状。建议局部热敷，外贴膏药，注意带腰围带来保暖，避免久坐。受凉或者受到风湿的影响，长期劳累等，容易导致后腰处不适，建议您平时多注意休息，联合针灸，按摩推拿等方法来治疗，也可以联合抗炎药物来缓解，平时注意避免剧烈运动，不要睡空调房。
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