医生你好！我最近这几天胃口不好，身体中的湿气也比较重，想吃健脾祛湿的食物治疗，请问健脾祛湿的食物都有哪些？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你好！从你描述的情况来看，如果你身体中的湿气比较重，脾胃不和的话，建议你可以多吃点洋葱、小米粥、玉米、山药等食物，都具有健脾祛湿的作用。如果病情严重的话，建议你最好去医院就诊，以防延误病情。近期要注意休息，也要注意保暖，不要下凉水。在饮食上要注意清淡，不要吃寒凉、辛辣的食物。
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