孕妇适合吃芒果吗？孕妇适当的吃芒果是可以的
芒果是常见的热带水果之一，芒果糖、蛋白质、粗纤维、维生素a成分特别高，在所有水果中很少见。然而，由于芒果含有致敏性蛋白质、果胶和醛酸，这些东西会刺激皮肤粘膜不成熟的芒果，容易引起过敏。当芒果汁、果肉沾在嘴巴周边以及脸颊。脸部皮肤直接接触容易引起过敏的物质会引起过敏。夏天芒果是成熟的季节，街上有芒果的香味，孕妇不适合吃芒果吗？
孕妇能否吃芒果
芒果肉多汁，解渴生津，而且芒果有止吐作用，晕船呕吐者能减轻症状，同样能改善孕妇妊娠初期妊娠呕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，因此芒果对妊娠便秘有一定的预防作用，孕妇可以吃芒果。
孕妇吃芒果的好处
芒果营养价值极高，维生素a含量达3.8%，比杏子多1倍。维生素C的含量也超过橘子和草莓。芒果含有糖、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，是人体所需要的。根据我国芒果生产区一些芒果主要品种分析资料，芒果可溶固体物14%-24.8%，糖含量11%-19%，蛋白质0.65%-1.31%，每100克水果肉含胡萝卜素2281-6304微克，人体所需微量无素(硒、钙、磷、钾等)
优点1:芒果中富含的维生素A可以保护妈咪宝贝的视力，增强抵抗力。
优点2:芒果可以生津止咳，防止呕吐晕船等现象。怀孕的母亲应该多吃芒果，减少呕吐和食欲不振。
优点3:芒果富含蛋白质，保护孕妇的皮肤，滋润皮肤，恢复皮肤弹性。
优点4:芒果味甘酸，性冷却无毒，具有解渴利尿等功能。
芒果虽然能能生津止渴，美容养颜，但是由于芒果芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，所以孕妇吃芒果也要注意
芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。芒果过敏属于迟发型过敏反应，一般在吃芒果后6天皮疹才会出现，反复接触者也可能数小时就出现，所以如果不确定是否过敏，最好的方法是一次不要吃太多，观察一段时间，如果确实不过敏，再放心食用。如果孕妇患有过敏性皮肤炎，最好找专业的皮肤科医生治疗。
孕妇可以吃芒果吗？吃芒果的4大好处
现在这个季节最适合吃什么水果——看到水果超市里面的一片黄色，当然是吃芒果啦！可是，那些准妈妈们经常听到吃芒果对宝宝不好的传言，到底孕妇可不可以吃芒果呢？
孕妇能不能吃芒果
回答这个问题首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用，因此孕妇是可以吃芒果的。
孕妇吃芒果的好处：
孕妇吃芒果好处1：芒果中的维生素A非常丰富，不仅可以保护妈妈、宝贝的视力，还能增强抵抗力。
孕妇吃芒果好处2：芒果富含蛋白质，孕妈妈适当吃，还能润泽皮肤，恢复皮肤弹性。
孕妇吃芒果好处3：芒果味甘酸、性凉无毒，具有解渴利尿等功能。
孕妇吃芒果好处4：芒果中的维生素A、C及钾，不仅能预防癌症，还可抑制动脉硬化和高血压。
孕妇吃芒果注意事项
芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。芒果过敏属于迟发型过敏反应，一般在吃芒果后6天皮疹才会出现，反复接触者也可能数小时就出现，所以如果不确定是否过敏，最好的方法是一次不要吃太多，观察一段时间，如果确实不过敏，再放心食用。如果孕妇出现了过敏性皮肤炎，最好寻求专业的皮肤科医生进行治疗。
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