牙痛是最常见的口腔症状之一，多是由于食物残渣积聚损害牙齿造成的牙齿疾病引发的疼痛，会使患者牙龈红肿，并疼痛不堪。那么，得了牙痛如何护理才能更好康复呢?下面我们就来了解牙痛如何护理。
牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿(蛀牙)或折裂牙而导致牙髓(牙神经)感染所引起的。是由于不注意口腔卫生，牙齿受到牙齿周围食物残渣、细菌等物结成的软质的牙垢和硬质的牙石所致的长期刺激，及不正确的刷牙习惯，维生素缺乏等原因所造成。
牙痛的特点表现为以牙痛为主，牙龈肿胀，咀嚼困难，口渴口臭，或时痛时止，遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙龈鲜红或紫红、肿胀、松软，有时龈缘有糜烂或肉芽组织增生外翻，刷牙或吃东西时牙龈易出血，但一般无自发性出血，患者无明显的自觉症状，有时可有发痒或发胀感。
牙痛的病发原因很复杂，但是与我们的日常生活习惯息息相关，下面告诉大家日常护理应该注意的问题：
(1)注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
(2)发现蛀牙，及时治疗。
(3)睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
(4)宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。
(5)忌酒及热性动火食品。
(6)脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
(7)保持大便通畅，勿使粪毒上攻。
(8)勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。
(9)针刺除龋齿为暂时止痛外，对一般牙痛效果良好。
通过上文的介绍，相信大家对牙痛的预防已有一定了解，希望能帮助大家远离牙痛，保持牙齿健康。牙痛不是病，痛起来要命。在日常生活中，我们要时刻记住如何护理牙齿，养成良好的口腔习惯，以避免牙痛的发作。
得了子宫内膜炎如何护理,如何治疗
子宫内膜炎危害很大，为了让其可以尽快的恢复我们需要在生活当中做好护理工作，避免病情进一步的加重，现在很多女性已经认识到了这一点，并且想进一步的了解，我们对此给出了如下的介绍：
1、积极避孕不要纵欲乱性。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。
如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。
子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确，但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍原因，而女性的这三种行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩的罪魁祸首。
2、要勤换内裤，应该选择宽松的棉品的内裤；
3、注意产后适当运动，比如做俯卧或者膝胸卧位，防止子宫后倒，减少盆腔瘀血；产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。这时最好选择pH4弱酸配方的女性护理液的妇科护理产品。
揭秘牙痛如何护理
我们大家都清楚，牙齿健康是非常重要的，牙痛就是经常损害牙齿健康的一种病了，因为如果牙齿疼痛的话就可能会导致偏头痛，牙周炎等等，所以牙齿护理是非常重要的一件事情。那么，我们应该如何来对牙齿进行正确的护理工作呢，下面就一起来揭秘牙痛如何护理。
刷牙的时间有讲究
早上和晚上刷牙对于牙齿护理是有帮助的，但是最好是在进食之后的3分钟之内就能够对牙齿进行清理。这是因为在进食之后的3分钟，口腔里面的细菌就会开始对牙齿上面的食物残渣进行分解，而分解出来的物质又会对牙釉质产生破坏。很多人认为刷牙的时间越长越好或者是力度越大越好，但是这种方法并不能让你的牙齿变得更加的干净，反而还有可能会破坏牙齿上面的一层保护膜。刷牙的时间一般控制在两分钟之内就可以了，力度适中。
牙齿痛如何进行自救 很多人在还没有去检查牙齿的时候就发现自己的牙齿疼痛了，这个时候你需要通过牙齿护理的办法来进行缓解。这个时候尽量不要张嘴，因为冷空气接触到牙齿之后会增加疼痛感。另外服用的消炎止痛药每过4个小时就要再服用一次。绝对不要使用热敷的办法来解决。
牙痛自救有技巧
如果你还没有去牙科检查或者治疗，一旦牙齿发炎肿痛或者龋齿牵动牙神经疼痛，你需要立即自我缓解按摩拇指和食指间虎口的部位，或以冰块搓摩，避免再使用受伤的牙齿，不要张嘴，避免冷空气接触牙齿，消炎止痛的药物要每四至六小时服用一次。记住不要使用热敷的方法，以免感染扩散。
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