知道经期不能吃阿胶，那么月经刚走可以吃阿胶吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：阿胶有补气益血、活血化瘀的作用，对于气血虚弱的女性有很好了疗效。建议最好是在经期完结三天后再进补，以免服用的时间过早会引起再度出血的情况，平时要养成良好的生活习惯，注意腹部保暖，避免进食生冷辛辣刺激，饮食中可多食用猪肝、猪血和菠菜等补铁补血的食物，多补充蛋白质，多吃新鲜水果蔬菜，多运动提高身体的抵抗力和免疫力。
我月经提前五天，来月经失眠可以吃阿胶吗？
我月经提前五天，来月经失眠可以吃阿胶吗？
顾******��回复：您好：经期是疾病的易发期，此时身体免疫力下降，容易受到感染的，建议经期最好不要用药，更要避免用阿胶等活血化瘀的药物，建议睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点，白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。祝健康快乐。
姐姐在月经的时候也吃鱼胶，月经期可以吃鱼胶吗？
姐姐在月经的时候也吃鱼胶，月经期可以吃鱼胶吗？鱼胶有哪些功效经期吃好吗
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：女性在经期饮食上要忌口一些食物，但是可以吃鱼胶的，具体情况还要结合体质而定。除此之外在月经来临时一定要适当补给身体，而鱼胶中含有较为丰富的蛋白质以及微量元素，对于女性的调养也是非常明显的。鱼胶本身也具有一定的止血功能，因此月经量少的女性朋友一定要尽量少吃，或者一定要等经期结束以后再吃鱼胶。女性在经期还要注意私处护理，除了及时更换卫生棉以外，还要每天更换自己的内裤。针对月经量过多的女性朋友，完全不必担心这个问题，适当多吃鱼胶可以有效补充身体所需的营养成分，同时还有一定的调养功能，那么在月经期女性无需再吃其他食物进行滋补，这对于女性朋友而言也是不错的选择。
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