容易紧张，紧张时，心跳特快，喘不过气，呼吸不畅，该怎么调节？ 梦相随 • 2022-05-16 • 资讯 • 阅读 274 我特别容易紧张，紧张时，心跳特快，喘不过气，呼吸不畅，这该怎么调节啊？ 开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：如果是你说的这个情况，需要服用一些抗焦虑的药物进行治疗。平时要学会运用正确的心理暗示，在想紧张的时候，可以自己多做几次深呼吸，也有一定的作用。 本文Hash：e321bee4763abe55779ce8284ee3afb1d06be988 声明：此文由 梦相随 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
