记忆力减退，反应迟缓，状态很不好，该如何改善？我该怎么嘴鸥？
张松回复：年轻人出现这种症状，可能是压力太大，过度劳累导致的，但是也不排除患有颅内病变的症状。患者可以继续观察，到医院完善头颅CT或者头颅磁共振，明确是否存在占位性病变。建议患者结合具体的症状积极治疗，平时注意放松心情，保证充足的睡眠时间，多参加户外运动，锻炼身体，提升个人体质。还要注意加强饮食营养，多吃类似核桃等益智健脑的食物。
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