大米粥的功效作用是什么呢？最近很喜欢喝这个粥，想要好好的了解下。
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：大米易于消化吸收，是很适合大家吃的，可以煮粥，或者是和其他的饮食搭配一起吃。米粥具有补脾、和胃、清肺功效，对于肠胃不好的人群是很友好的。大米是提供B族维生素的主要来源，因此食用米饭或者大米粥都可以预防脚气病等问题。还具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉等功效。
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