柠檬水的功效与禁忌是什么

口感酸甜,具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。由于柠檬pH值抵达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水,喝药的时候也不要喝。由于柠檬富含果酸,经期不要喝,以免腹痛。不宜过酸,以免损伤牙釉质,可以加蜂蜜。

当归泡水喝的功效与禁忌是什么

当归是一种中药材,是可以用来煲汤的,对人体健康有好处。当归也可以直接泡水喝,用当归泡水喝对女性来说有调经止痛的功效。当然,当归泡水也要注意剂量,是可以直接用开水冲泡的。

1.补血活血:

当归有补血活血的功效,对于贫血的人群来说,经常用当归泡水喝还是非常不错的选择,能够改善我们的血液循环,对身体有很大的好处。

2.润肠通便:

年纪大了,便秘也成为越来越困扰自己的问题,我们知道便秘对身体有不少坏处,因此,常用当归泡水喝对这类人群也是非常有好处的,润肠通便,神清气爽。

3.调经止痛:

不少女性都有痛经的困扰,这也是避免不了的,我们能做的就是尽量调节,调经止痛,可以试试用当归泡水喝。

4.提神醒目:

容易疲劳,目眩耳鸣的人群服用当归泡水喝也是非常有好处的,能够改善我们的精神状况,养生保健的良方。

5.驱寒止痛:

当归比较温良,有些人自幼孱弱,身体比较虚弱虚寒的人群也可以用当归泡水喝,对身体还是很有益处的。

6.如果将当归泡水喝之后出现了疲倦或者是身体嗜睡等情况,那么最好能够立即停止服用,这个时候这些不适应的症状就会消失;另外,也有一些人使用当归之后会出现身体发热、口干舌燥、恶心想吐以及头痛欲裂的情况,那么也应该立即停止,这样不良状况也会自行缓解的。

红枣枸杞泡水喝的功效与禁忌是什么?

红枣枸杞泡水喝的功效与禁忌是什么?在平时大家应该注意哪些问题呢?

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:红枣枸杞泡水喝可以帮助补气血美容养颜,保肝明目以及滋阴润肺还具有补肾健脾的效果,更是可以帮助预防高血压的功效,总之对身体很有好处,但是日常要注意适量饮用。红枣枸杞泡水喝也有一些禁忌需要注意,比如有感冒发烧、炎症以及腹泻患者不能饮用,同时有内热以及糖尿病患者也是不适合饮用的要注意。

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