大蒜泡水喝有哪些好处？之前也是听老人说的，最近自己想试试。
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：大蒜泡水对于身体养生是很简单的，可以更好的保养自己的身体健康。大蒜性温味辛，入脾、胃、肺三经脉，泡水喝可行气、温胃、消积、解毒、杀虫等。大蒜含丰富的硒，实验中人体有足够的硒可降低肿瘤的发生。大蒜因含大蒜辣素，生食时非常辛辣，但是功效也是很好的。
经常喝花椒泡水有哪些好处？,会给你带来3大好处！
花椒是非常普通的，也是必不可少的调味料，在做菜的时候能够大显身手，非常提味。除了调味之外花椒还有其他的用途，尤其是花椒泡水，多喝一些花椒泡水，对身体很有益处。经常喝花椒泡水有什么好处呢？接下来让我们一起来了解一下。
经常喝花椒泡水有什么好处呢？
1、增强身体免疫力
用花椒来泡水喝主要是有驱寒健脾的效果，长期用花椒老泡水喝可以让身体一直处于温热的状态。尤其是人的背部更是有出汗的感觉，可以有效的帮人体祛寒，预防感冒。特别是一些本身体质就偏弱的人士来说，多用花椒来泡水喝可以有效的帮助身体好转，尤其是在冬天的时候可以帮助一些手脚易凉的人士起到很好的效果。
2、防治青春痘
长期用花椒来泡水喝对于青春期的孩子有着非常好的效果，青春期是一个人最美好的开始，但是人在处于青春期的时候总会长起青春痘这种惹人厌烦的东西。尤其是一些皮肤本身就比较好的少男少女们一旦长出青春痘就会非常的苦恼，那么这时就需要用花椒来泡水喝了。因为在青春期长期的泡花椒水来饮用就可以起到杀菌的效果，同时也可以用棉签沾上花椒水来涂在青春痘上，这样就可以让青春痘迅速的干瘪下去，过几天也就恢复了。
3、预防打呼噜
打呼噜的原因有很多种，但是其中最著名的原因主要是因为人体受寒且劳累，花椒水本身就属燥热，喝了花椒水之后首先可以帮助人体祛寒，其次也可以让人体充满温热的感觉。尤其是睡前喝上一杯花椒水更是可以让人体在祛寒的情况下得到缓解疲惫的效果。所以建议大家在冬天的时候睡前可以饮用一杯花椒水，这样对身体有着非常好的效果，尤其是本身体质就比较弱的人士，在冬天会出现休息不到位或手脚冰凉暖不到位的情况，这样的情况可以多饮用花椒水，但是要注意一点，多喝也要适量的多喝一些，不能无休止的喝，这样会导致上火的现象发生。
中山大学附属第六医院睡眠呼吸障碍诊疗中心主任医师张湘民曾在接受采访时表示，花椒是一种常用的中药，它能够除湿止痛，也可以杀虫解毒，对舒张血管、平喘阵痛有非常好的作用，还对过敏性鼻炎有效果，能够缓解轻微打鼾。
花椒不仅在调味上有一套，而且花椒泡水还有很多养生的功效，适当的喝能够对身体有好处。希望大家都能够认识到花椒这种有养生功效的食材，让身体更健康。
本文指导医生：
张湘民
中山大学附属第六医院 睡眠呼吸障碍诊疗中心 教授
主任医师
擅长疾病：
耳鼻咽喉显微及内镜微创外科手术、鼻-鼻窦及颅底外科手术与修复重建、颅面创伤骨折修复矫整形。鼻咽癌显微... [详细]
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