育龄女性到足月，通过手术方式终止妊娠，即剖腹产生完以后，进入产褥期的观察状态。产褥期是无论哺乳还是不哺乳，肯定是处于机体各个方面的生理恢复过程当中，恢复需要精神要放松、要休息、睡眠要保证充足，关键是营养要均衡，尤其是高蛋白的摄入、优质蛋白的摄入、碳水化合物的比例的保证。
再有是矿物质和微量元素、维生素要保证摄入进去，中国人做菜讲究色香味，讲究辅料，炒菜可以加上姜、葱，蒜可以加把它炒熟，但是要油一定要小一些。
再有是辣的东西，过辣的东西、生的东西少吃，如生姜、生蒜、生葱要少吃。
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