黑大米的功效与作用是什么?

黑大米的功效与作用是什么?也是最近买的,不知道这个作用怎么样呢?

中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:黑大米是很珍贵的,含有丰富的营养物质,食用后对人体有多种的益处。黑大米可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。经常食用黑米,有利于眼疾、肺燥咳嗽、大便秘结等身体的症状。

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