发现自己一到冬季就会出现手脚发冷的情况，请问这种情况怎么 能改善？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：冬天手脚发冷的话可能是不注意保暖引起的，也可能与个人体质差有关，可以去医院看看中医，在医生的指导下进行调理，效果是比较好的。建议大家在日常中一定要保持良好的饮食和生活习惯，多吃些温热有营养的食物，避免辛辣刺激，在生活细节上多注意下。
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