每天踮脚尖好处是什么？具体的体现是哪些？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：每天适当的踮脚好处是很多的，可以促进身体的血液循环，当肌肉不停地收缩时，血液就会往上挤压。还可以预防肝肠疾病，也能够减轻痔疮所导致的便秘问题，并且减缓排便时的疼痛感。还可以保护肾脏，消除腰部疼痛感，每天坚持练习好处还是很多的。
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