全身肌肉酸痛怎么办?

平时锻炼是很少的,请问,全身肌肉酸痛怎么办?

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:如果是平时运动少的情况下,考虑是身体亚健康的原因导致的肌肉酸痛。要缓解全身肌肉酸痛的问题,一定要重视调理,主要是因为自己的脾胃功能出现了失调,导致过多的酸性物质留在了体内,这样就是会出现身体的酸胀问题,需要大家对脾胃进行一定的调理,这样可以改善身体的酸胀。

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