孕妇吃橘子有什么营养?

孕妇吃橘子有什么营养?就是最近一直孕吐厉害,想吃橘子。

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:怀孕期间吃橘子是很有好处的,对于孕吐比较严重的,也是可以改善的。橘子中含有丰富的维生素C,维生素C具有美容的功效作用,对于孕妇来说,保养孕期的肌肤也是很重要的。橘子中的橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,可以降血压,还可以促进通便,并且可以降低胆固醇。

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