中医认为，红糖有健脾胃的作用。对于没有糖尿病、血糖和糖耐量均正常、没有糖尿病家族史的人群，喝一点红糖水，尤其是可以在红糖水里加大枣、生姜，可以暖胃、健脾，对胃非常有好处。尤其对于长期脾胃虚寒的病人，在每天起床的时候，喝半杯放了姜、枣的红糖水，对胃非常有好处。
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中医认为，红糖有健脾胃的作用。对于没有糖尿病、血糖和糖耐量均正常、没有糖尿病家族史的人群，喝一点红糖水，尤其是可以在红糖水里加大枣、生姜，可以暖胃、健脾，对胃非常有好处。尤其对于长期脾胃虚寒的病人，在每天起床的时候，喝半杯放了姜、枣的红糖水，对胃非常有好处。