口腔溃疡在我们日常生活中十分常见，病因非常复杂，包括局部创伤、精神紧张、食物及药物影响、营养不良、激素水平改变、以及维生素或微量元素缺乏等。如果偶 尔出现口腔溃疡，较短时间内就能痊愈，则不必太在意。如果反复发作口腔溃疡，一年超过三次，每次同时或先后出现多个溃疡，并且溃疡较大较深，愈合时间超过 半个月，通常预示着机体可能有潜在的系统性疾病，尤其是自身免疫病。
1.苹果疗法
取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
2.乌梅生地绿豆糕
配方：乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。制法：将乌梅用沸水浸泡3分钟左有，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤上乌梅、生地，中间铺一层豆沙，再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。功效：滋阴清热，解毒敛疮。
3.鲜藕萝卜饮
配方：生萝卜数个，鲜藕500克。制法：上二者捣烂绞取汁液。功效：清热除烦，生津止渴。用法：含漱。每天数次，连用3日。
夏季口腔溃疡反复发作怎么办
一、夏季口腔溃疡症状往往更重
口疮，也就是口腔溃疡，《黄帝内经》中《素问·至真要大论》就有“火气内发，上为口糜”的记载。口腔溃疡一般好发于青壮年。夏天昼长夜短，气温升高，人们通常多会晚睡、熬夜，加上现代年轻人喜欢在路边喝啤酒、吃烧烤等油腻食品，往往会加重上火症状，更使口腔溃疡容易发作。
除了遗传因素，口腔溃疡还与消化系统疾病及功能紊乱，如腹胀、腹泻或便秘，体内雌激素量下降，精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳等情况有关。
二、口腔溃疡一定要治
没多少人会对口腔溃疡过多注意，他们一般觉得硬挺几天也就好了。诚然生口疮后，大多数人只会出现牙龈肿痛、口腔溃疡、舌尖糜烂或喉咙肿痛等症状，看起来只是有点“上火”，有什么关系呢？
在口腔溃疡中，最常见的是创伤性溃疡，一般用药或一段时间可以愈合，不会复发。但是，如果一个或数个口腔溃疡反复发作甚至此起彼伏，疼痛难忍或伴有其他部位的溃疡（如外阴溃疡），则要高度重视。因为这很可能是一种免疫性疾病的征兆。而且，如果溃疡、糜烂固定在口底部位，当溃疡发展到出血、颈部淋巴结肿大、发音不清晰时，就有可能转化为口腔癌。
因此，有了口腔溃疡不要一概轻视，如果一段时间治疗仍不愈合，口腔溃疡底部及边缘出现变硬情况，应及时到医院检查，必要时做病理检查，以明确诊断，再做相应的治疗，以免因“不识庐山真面目”而误诊。
口腔溃疡一直反复发作，该怎么办呢？
平时对于自己的饮食生活喜欢不是很在意的，不爱吃早餐，夜宵总是吃很多，所以我总是上火，口腔溃疡一直反复发作。该怎么办呢？
山东省立医院五官科主任医师韩杰回复：根据你的描述，口腔溃疡反复发作，这考虑是因为缺乏微量元素或者维生素导致的。口腔溃疡是一种最常见的口腔粘膜疾病，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。 要想治疗口腔溃疡，一定要从病因入手，要对症治疗，这样才能减少复发。治疗目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，所以预防本病尤为重要。可以外用口腔溃疡散，云南白药等，多喝水。有了口腔溃疡不要一概轻视，如有可疑就应及时到医院检查，必要时行病理检查，以明确诊断，再做相应的治疗。切不可粗心大意，延误治疗时机。
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