我现在是怀孕有32天了，说是需要在怀孕的早期进行补充叶酸，想要知道一般是需要怎么补充？需要注意什么？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：一般是在怀孕的前三个月服用叶酸片来补充叶酸，虽然许多天然食物中含有丰富的叶酸，例如各种绿色蔬菜、水果都是有丰富的叶酸的，但是还是不充足的，还是需要药物服用的补充，叶酸是会影响胎儿神经系统发育的情况。在怀孕的早期是需要注意重视饮食方面的保养，保持健康的生活方式。多吃点高蛋白食物，多休息，避免蹦、跳等剧烈运动，在怀孕的期间是注意不要性生活，定期复查，出现异常及时就诊检查。
怀孕初期能吃药吗？需要注意什么？
医生你好！我怀孕一个多月了，前段时间吃了感冒药。请问怀孕初期能吃药吗？需要注意什么？请解答
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：你好！从你上述描述的情况来看， 怀孕初期最好不要吃药，以免造成胎儿畸形，甚至导致流产。建议你尽快去医院检查一下，让医生看看服用的药物对宝宝有没有影响，必要时需要进行流产。怀孕期间一定要按时产检，不要随意用药。不要进行剧烈的运动，要注意休息，不要过度劳累。要注意保暖，避免受凉，不要吃辣椒、大蒜等刺激的食物，营养要均衡，饮食要清淡，要多喝水。
整个孕期都要吃叶酸吗？需要注意什么
人家说孕妇要吃叶酸，怎么吃叶酸，是整个孕期都要吃叶酸吗？孕期有什么要注意的吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕妇及时的吃叶酸可以帮助预防胎儿畸形，但是要注意食用方法，女性一般在孕前三个月需要补充叶酸，孕期前三个月适量补充叶酸，不仅可以预防胎儿先天性缺陷，还可以预防胎儿神经管发育缺陷。此外还能促进胎盘和宝宝发育，孕期身体缺乏叶酸，容易发生胎盘早剥。孕中期及孕晚期是不需要吃的。怀孕早期，需要膳食清淡，多摄入含有叶酸的食物，适当增加含有优质蛋白的食物，不要挑食，烟酒生冷刺激的食物要避免，为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适，可采用少吃多餐的办法，注意饮食清淡，不吃油腻和辛辣食物，但一定要坚持进食，否则会影响孕妇健康，也不利于胚胎发育。另外，育龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用。指导意见：心情愉快、思想放松。可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂，以补充其营养。维生素B6可能减轻妊娠反应。
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