医生，最近有怀孕的打算，现在开始的积极的备孕，和老公都在改善自己的 生活，请问备孕什么时候吃叶酸好？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：备孕的女性正常情况下需要在怀孕前3个月服用叶酸的，怀孕之后的前三个月也要加强叶酸的补充，能预防女性贫血，防止胎儿畸形，也是对胎儿的生长发育有好处的，正常情况下是需要每天补充叶酸0.4mg，定期到医院进行检查，如果怀孕的话需要做好孕期的检查，尽量避免出血。注意不要熬夜，保证睡眠时间，注意营养的均衡，少使用电子产品。
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