知道燕窝营养丰富，不知道月经期间是不适合吃，请问月经期间吃燕窝好不好？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：对于你说的情况，这是可以吃燕窝的，经期吃燕窝可以帮助补充维生素以及矿物质，还帮助补气血，更是帮助美容要养颜，总之好处多多，经期要注意合理的饮食，避免吃刺激性以及辛辣的食物，还避免吃生冷的食物，日常要注意及时的保暖。
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