我前段时候喝中药调理身体，因为气血不足一直头晕没力气睡眠不好，喝了有二十付，症状也缓轻了不少就没再喝，后来慢慢的就脸颊上起大的闭口痘痘，每次来例假前的一个多星期还腰酸背疼的厉害，痛经也挺严重，脾气情绪都不稳定，现在睡眠不好 容易发脾气！
刘志生医师回复：根据您的描述，考虑与肾虚，肝气郁结，血瘀，肝肾亏损有关。建议看看中医，根据中医辨证，对症下药。
中药调理气血不足一般需要多长时间
中药调理气血不足，一般指的是患者出现了气血不足的状态，需要服用补气养血的中药进行治疗，一般来讲虚症往往需要服用的时间比较长，这种时间多短或者多长，主要是要根据患者的体质和患者气血不足的程度来决定，一般可能需要数月也就是3个月到半年左右，大概需要这么长的时间进行调理。
但是要说明一点，长期吃补药的时候一定不能每天都在连续的服用药物，如果每天连续服用药物，会引起一些问题，比如食欲不振，患者食欲就会出现下降的情况，这样也不利于药物的吸收，因此如果长期服用药物，超过了3个月以上的时候，一般要建议每个星期一到星期五服药，星期六、星期天作为让胃等消化系统休息的时间这样服药，或者是服用3个月以后一、三、五服药，二、四、六休息，这样服药的方法才能够保证药物充分吸收，又不能破坏人体的消化系统功能。
另外长期服药有可能会引起缺钙导致骨质疏松，尤其是成年人或者是老年人，长期服用中药的时候一定要注意适当的补钙，另外对于肾脏功能不全的人长期服用中药，要注意血钾升高的情况，长期服用中药的时候对肾功能不全，或者是慢性肾功能性尿毒症的情况，一定要定期的查血钾，防止出现高钾的情况。
身体气血不足，同时月经不调，怎么调理好？
身体气血不足，同时月经不调，怎么调理好？如何快速恢复？
张松回复：您好 这个和您的体质还是有一定的关系的 气血不足对于您身体的影响 会导致这个月经不调的现象的最好是注意身体的滋补 注意饮食的重要性 尽量使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。另外就是调整自己的心态.如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整自己的心态。
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